Como padre de adolescente, eres consciente de que ellos ocupan gran parte de tu pantalla, tanto la psicológica como la emocional y la financiera. Eso hace que vayamos por la vida preocupados de tal manera que, a veces, nos cuesta trabajo incluso sonreír. Algunos padres hablarían de sus adolescentes todo el día de tan angustiados como están, y otros prefieren no sacar el tema. (Conozco grandes profesionales, directores de empresas de más de ochenta empleados, que gestionan su equipo de una manera exitosa y, sin embargo, en su casa se sienten absolutamente desorientados a la hora de imponer incluso las normas más básicas y sencillas).

Espero que algunos consejos de este blog te ayuden en esta ardua tarea, pero me gustaría que no te olvides de algo tan básico y sencillo como respirar, respirar profundamente, lo que llamamos respiración diafragmática. Te ayudará a disminuir los niveles de ansiedad y eso es muy importante ya que un líder en calma toma mejores decisiones y es capaz de reaccionar con menos impulsividad.